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    我們的口腔,竟然有一座“微生物城”


    錄入時(shí)間:2024-8-9 13:59:01

    顯微鏡的發(fā)明第一次將人們的視野由宏觀(guān)世界拉入了微觀(guān)世界,讓當時(shí)的人們真切地看到了微生物,隨著(zhù)科技水平的進(jìn)步,人們對于微生物的了解也越來(lái)越深入,比如科學(xué)家們發(fā)現在人體之中有大量的微生物棲居。
    我們的人體對于微生物而言就像一個(gè)物資富饒的“國家”,而口腔則是其中“資源豐富”的“一線(xiàn)大城市”之一。人體口腔中大約有上千種微生物,這些小家伙們不僅“居住”在口腔之中,多數還會(huì )有一份“正經(jīng)的工作”,為維持口腔的穩定做出自己的貢獻。想到能以一己之力為這么多小家伙們提供住所和工作單位,還有點(diǎn)小激動(dòng)呢!
    在口腔中的“住戶(hù)”包括細菌、真菌、螺旋體等,細菌是這座“城市”的主要“住戶(hù)”?谇恢械募毦(lèi)群主要由放線(xiàn)菌門(mén)(Actinobacteria)、擬桿菌門(mén)(Bacteroidetes)、厚壁菌門(mén)(Firmicutes)、梭桿菌門(mén)(Fusobacteria)、變形菌門(mén)(Proteobacteria)、螺旋體門(mén)(Spirochaetes)的細菌構成。這里的“門(mén)”跟我們房間的門(mén)可不一樣,它是分類(lèi)階元之一,包含了一大類(lèi)近緣的微生物。
    而這些細菌在口腔之中也不是均勻分布的。對于細菌來(lái)說(shuō),口腔擁有著(zhù)多種不同棲息的環(huán)境,比如:口腔粘膜、牙齦、牙齒、舌頭等。這些不同的環(huán)境就像是組成“城市”的各個(gè)“社區”,不同“社區”之中的“住戶(hù)”組成也不盡相同,例如:口腔粘膜之中有 90% 左右的細菌是來(lái)自于厚壁菌門(mén)和變形菌門(mén),而在牙齒上除了厚壁菌門(mén)、變形菌門(mén)以外,梭桿菌門(mén)、擬桿菌門(mén)也占有相當高的比例。
    雖然口腔之中的食物殘渣能為細菌提供豐富的營(yíng)養物質(zhì),但是口腔內的微生物要想在這座“城市”中生存下去還需要面臨一些挑戰。例如我們每天需要大量的飲水,并且唾液也是經(jīng)常在流動(dòng),對我們而言微不足道的一滴水,在微生物的視角下就像是一片海!在這樣的潑天洪水下,口腔細菌又是如何保證自身不被沖走的呢?
    細菌為了適應這種環(huán)境也進(jìn)化出了特定的生存策略。以牙齒為例,牙齒的表面或者牙縫之中有食物殘渣和其他的養分,會(huì )吸引一批細菌“抱團”棲息于此,它們成功“定居”之后會(huì )分泌一些物質(zhì)(如:多糖、蛋白質(zhì)等),就像是細菌們一起“蓋了一棟房子”,這棟“房子”可以為細菌們“遮風(fēng)擋雨”,我們把這整座“房子”以及處在“房子”之中的細菌統稱(chēng)為生物膜。

    經(jīng)過(guò)研究發(fā)現,細菌們在不同環(huán)境之中形成了不同模樣的生物膜,科學(xué)家們使用獨特的熒光標記手段(即熒光探針)對不同的微生物進(jìn)行標記,這個(gè)過(guò)程像是給不同的細菌“戴”上了各種顏色的“熒光帽子”,用特殊的熒光照射之后,就可以見(jiàn)到口腔中由微生物構建出來(lái)的美麗畫(huà)卷。

    生物膜為細菌們提供了“容身之所”,讓它們能夠更好地“生活”、“工作”。就比如一些

    乳酸桿菌(Lactobacilli),它們就是“城市”中“聲名遠揚”的“好居民代表”,它們能夠幫助我們對抗牙周疾病的病原菌。不過(guò)一些有害的細菌也由于生物膜的存在而變得難以清除,影響口腔健康。如果放任“城市”之中的“壞家伙”(如:變形鏈球菌Streptococcus mutans牙菌斑,也不及時(shí)清理牙菌斑的話(huà)可能會(huì )導致齲齒也就是大家俗稱(chēng)的“蟲(chóng)牙”,假如牙菌斑靠近牙齦可能導致牙齦炎,甚至有可能會(huì )導致牙周炎。

    那么如何能盡可能地清除牙菌斑呢?其實(shí)非常的簡(jiǎn)單,就是養成每天早晚刷牙的好習慣,刷牙不僅能去除牙菌斑還能夠去除軟垢、食物殘渣,對于保持口腔衛生,維護牙齒和牙周組織健康有著(zhù)關(guān)鍵的作用。此外,刷牙后使用牙線(xiàn)清潔牙齒間隙,讓間隙的牙菌斑也無(wú)處遁形。而刷牙也不能解決全部的口腔問(wèn)題,假如已經(jīng)形成牙結石,可以去醫院洗牙清理掉難以去除的牙菌斑、牙結石以及牙齒表面的一些著(zhù)色。讓自己的口腔重新恢復健康、牙齒恢復潔白。

    人們常說(shuō)“民以食為天”,“人是鐵,飯是鋼”…… 吃,真的是我們生活中必不可缺的一部分,也是很多人的“心頭肉”!而擁有一個(gè)健康的口腔是能夠享用美食的前提,所以我們要多多關(guān)注口腔健康,只有現在認真刷牙齒,未來(lái)才能開(kāi)心吃美食!


    來(lái)源:湖南日報

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