諾如病毒進(jìn)入流行高發(fā)季

  目前正值季節交替時(shí)期，也是諾如病毒的流行高發(fā)季。市疾控中心提醒市民，做好個(gè)人防護，謹防諾如病毒感染；如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現脫水等較嚴重的癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫。

  諾如病毒屬于人類(lèi)杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時(shí)間長(cháng)、外環(huán)境抵抗力強等特點(diǎn)，容易在學(xué)校、托幼機構等相對封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。它是RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔幾年就有新的變異株出現。

  諾如病毒感染潛伏期通常為24至48小時(shí)。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。它傳播途徑多樣，主要通過(guò)攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。目前尚無(wú)有效的抗病毒藥物，也沒(méi)有疫苗可以預防。多數患者發(fā)病后癥狀輕，無(wú)需治療，休息2至3天即可康復。

  保持手部衛生是預防諾如病毒感染和控制病毒傳播的最有效措施。市民飯前、便后、加工食物前要用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒。同時(shí)，注意飲食飲水衛生，不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟。病例應盡量居家隔離，避免傳染他人。做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內溫度適宜，定期開(kāi)窗通風(fēng)，對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品，需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。保持規律作息、合理膳食、適量運動(dòng)等健康生活方式。

來(lái)源：滄州日報

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