據英國《每日郵報》12月8日報道,美國加州大學(xué)舊金山分校研究人員發(fā)現,腸道細菌決定了人們的飲食習慣,而非此前我們認為的大腦。
每個(gè)人的腸道細菌都千差萬(wàn)別,這些細菌不但幫助我們消化食物,讓我們的身體機能正常運轉,它們還控制著(zhù)我們的胃口,主宰著(zhù)我們的情緒,決定我們想吃什么,所以在對食物的選擇上也是因人而異,例如天生有人就喜歡吃肉或糖類(lèi),這意味著(zhù)他們的腸道內需要這些營(yíng)養。所以在節食減肥期間,面對美食,我們往往不能說(shuō)“不”,因為你的腸道可能就吵嚷著(zhù)再來(lái)一份吧!
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