研究：每天喝果汁或將引發(fā)心血管疾病

錄入時(shí)間:2014-10-14 11:39:34

   據外媒10月11日報道，最新研究表明，每天一杯果汁將增大患高血壓的風(fēng)險，甚至會(huì )增大患心臟病及心絞痛的概率。
    人們通常認為，每天喝一杯果汁是健康的生活習慣。但一項最新研究卻對這種觀(guān)念提出質(zhì)疑�？茖W(xué)家稱(chēng)，果汁中含有過(guò)多糖分，這是引發(fā)高血壓的罪魁禍首。調查表明，一杯250毫升的果汁含有115卡路里的熱量，相當于7匙糖的總量。而對比之下，通常被認為是高熱量飲品的可樂(lè )，一罐通常含有139卡路里熱量�？梢�(jiàn)果汁并不如人們想象的那樣健康。
    每天一杯果汁還可能導致肥胖，增大患糖尿病的風(fēng)險。除此之外，果汁還可能會(huì )導致幼兒蛀牙問(wèn)題。研究人員稱(chēng)，一些家長(cháng)會(huì )出于好意喂幼兒喝點(diǎn)果汁，但太多果汁可能導致蛀牙產(chǎn)生。因此，他們建議家長(cháng)只喂食牛奶及水，而不要選擇那些含糖量高的飲品。

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