5種做家務(wù)的方式毀健康
1、使用海綿
廚房是每個(gè)人家里最臟的地方，紐約大學(xué)蘭貢醫學(xué)中心臨床微生物學(xué)和免疫學(xué)主任菲利普-迪爾諾博士說(shuō)�！澳鞘且驗槲覀冊趶N房的臺面上處理死去的動(dòng)物尸體�！鄙馔ǔy帶大量的大腸沙門(mén)氏菌，病毒和細菌。
一個(gè)在幾乎所有的廚房都能找到的清潔工具就是海綿，大多數人在飯后也用海綿來(lái)清理臺面。除了吸收液體，廚房海綿一般攜帶大腸桿菌和糞便細菌，以及許多其他微生物�！斑@可能是你廚房里最臟的一個(gè)東西，”迪爾諾說(shuō)。
具有諷刺意味的是，你越是用海綿清潔臺面，你傳播的病菌卻越多�！叭藗冊谇鍧嵑缶桶押＞d放在那任憑細菌滋生最后把它變成了一個(gè)盛滿(mǎn)數以百萬(wàn)計細菌的蓄水池，并且可能使你生病，或污染你的冰箱和廚房里的其他設備，”迪爾諾解釋道。
2、吸塵器
傳統吸塵器的目的是用來(lái)吸除大顆粒的灰塵，就像我們在地板上看到的漂浮灰塵。但微小的塵埃粒子會(huì )穿過(guò)多孔真空袋，漂浮到空氣中。因此，盡管在使用吸塵器之后，我們的地板看起來(lái)更清潔，但大量的灰塵微�？赡軙�(huì )加重過(guò)敏。
室內灰塵可以成為過(guò)敏原，當灰塵顆粒濃度較高時(shí)，它包含各種有害物質(zhì)如重金屬、鉛和其他化學(xué)物質(zhì)，大衛·麥金托什解釋道。他是環(huán)境健康&工程(EH&E)的首席科學(xué)家。
“傳統吸塵器在使用過(guò)程中會(huì )使灰塵顆粒彌漫在空氣中，然后幾個(gè)小時(shí)之后又回落到原來(lái)的位置”麥金托什說(shuō)。
3、枕頭和床墊
普通人每小時(shí)大約可脫落150萬(wàn)個(gè)皮膚細胞，即使什么都不做，每天的排汗量也會(huì )有一夸脫，迪爾諾說(shuō)。皮膚細胞積聚在我們的枕頭和床墊上，成為塵螨滋生的溫床。
如果還不夠直觀(guān)，迪爾諾解釋說(shuō)，每十年床墊的重量就會(huì )翻倍，這是因為人類(lèi)的頭發(fā)、身體分泌物、寵物的毛發(fā)和皮屑、真菌霉菌孢子、細菌、化學(xué)品、粉塵、皮棉、纖維、塵螨和各種各樣的微粒，包括灰塵螨蟲(chóng)排泄物會(huì )不斷的積累。五年之后，枕頭重量的10%都是塵螨。你睡覺(jué)的時(shí)候，就有可能吸入這些東西。
4、燒烤肉
幾乎每個(gè)夏季都會(huì )看到人們在戶(hù)外燒烤，燒烤肉類(lèi)會(huì )產(chǎn)生致癌化合物多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺。當脂肪從肉滴到熱烤架上時(shí)，會(huì )燃燒并產(chǎn)生煙霧，多環(huán)芳烴就在此時(shí)形成。當我們品嘗燒焦的烤肉漢堡的同時(shí)，也在傷害自己的健康。肉類(lèi)在高溫加工時(shí)會(huì )產(chǎn)生雜環(huán)胺，它同時(shí)也存在于室內烹飪的過(guò)程中。
5、開(kāi)窗
當天氣轉好，很多人會(huì )打開(kāi)窗戶(hù)呼吸新鮮的空氣。但對某些過(guò)敏人群來(lái)說(shuō)，這可能是一種不健康的舉動(dòng)。此外，根據美國肺臟協(xié)會(huì )最近的一份報告顯示，美國的許多城市空氣質(zhì)量較差，60%的美國人每天呼吸不健康的空氣。美國環(huán)境保護署將空氣質(zhì)量差作為第四大環(huán)境威脅。細菌、霉菌、煙草煙霧、病毒、動(dòng)物皮屑、塵螨、花粉是家庭最常見(jiàn)的污染源。
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