過(guò)敏性疾病常有家族性，家有過(guò)敏是一件令父母親非常困擾的事情。氣喘病是所有兒童呼吸道過(guò)敏性疾病中，比較常見(jiàn)且影響兒童身心巨大的慢性疾病。 除了氣喘病外，過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過(guò)敏性結膜炎及蕁麻疹也逐漸在增加中。如果能盡早采取如下措施，或許可以及早預防過(guò)敏性疾病的發(fā)生。
忌食過(guò)敏食物
孕婦自懷孕第四個(gè)月開(kāi)始就應盡量避免進(jìn)食易過(guò)敏食物，如牛奶、蛋、花生及海鮮類(lèi)，如魚(yú)、蝦、蟹等食品，初生嬰兒則應盡量喂食母乳。母乳不但易消化吸收，并且不會(huì )過(guò)敏，在許多研究報告中顯示，初生嬰兒喂食母乳，可以減少日后發(fā)生過(guò)敏性疾病之幾率，哺育母乳的母親也最好不要于哺乳期間進(jìn)食易過(guò)敏食物，以免易過(guò)敏食物經(jīng)乳汁進(jìn)入嬰兒體內。
母乳含有免疫抗體可對抗病菌，使嬰兒不易生病。若母親因種種原因不能哺乳，則可退而求其次選用經(jīng)過(guò)水解的低過(guò)敏奶制品，并延后開(kāi)始食用副食品的時(shí)間，約六個(gè)月大才開(kāi)始。
開(kāi)始添加副食品時(shí)，宜從較不易過(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始添加，麥粉則稍后再添加。至于比較容易發(fā)生過(guò)敏的副食品包括蛋、花生及海鮮類(lèi)等食物，宜一歲甚至兩歲后再添加。遇有腸胃炎發(fā)生時(shí)，更要嚴格執行禁食高過(guò)敏食物。
避免空氣污染
有空氣污染的地方不但會(huì )刺激眼睛、鼻子及氣管，也會(huì )加重過(guò)敏病的發(fā)生。目前已有充分證據顯示，空氣污染和吸二手煙與過(guò)敏氣喘病人之盛行率與癥狀有相當關(guān)聯(lián)。
曾有研究顯示，兒童的肺功能會(huì )隨吸入二手煙的多少而變壞，父母親吸煙愈多者，兒童的肺功能也愈差，氣管炎、肺 炎、與氣喘的發(fā)生率也愈增加，兩者之關(guān)系幾乎是成正比直線(xiàn)。這些現象也同樣出現于動(dòng)物實(shí)驗中。因此屋內不可有人抽煙，也盡量少用蚊香、油漆、噴霧殺蟲(chóng)劑、樟腦丸，甚至香水等有刺激氣味物質(zhì)。廚房宜使用抽油煙機，可以減少油煙散漫。因為二手煙及刺激性煙霧很容易刺激呼吸道，增加呼吸道的敏感度。
減少室內過(guò)敏原
進(jìn)行環(huán)境改善，減少室內過(guò)敏原。每一兩星期以吸塵器及濕抹布擦拭家具、地板表面一次。枕頭、蓋被、床墊最好用防梁套或塑料封套封好，再每星期水洗或以吸塵器在表面吸一次。室內家具擺設及地板盡量使用平滑易擦拭材質(zhì)，少玩兒沾有灰塵的毛毛填充寵物玩具。
天氣好時(shí)則維持室內外良好通風(fēng)狀態(tài)�？照{過(guò)濾網(wǎng)要時(shí)常清洗。室內不要養貓、狗、鳥(niǎo)等寵物，如果一定要養，盡量遠離臥房，并必須常常，至少一星期一次為貓狗洗澡。如果能盡量根據上述原則施行，相信過(guò)敏性疾病的發(fā)生會(huì )相對減少許多。
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