碳酸飲料，相信大家都不陌生，以前說(shuō)多喝碳酸飲料容易導致鈣流失，可最近又有爆料說(shuō)，碳酸飲料可不僅僅是導致鈣流失。
21歲的沈陽(yáng)小伙小陳，酷愛(ài)碳酸飲料，每次運動(dòng)結束都要來(lái)一瓶，尤其到了夏天，碳酸飲料甚至代替了白開(kāi)水。前些日子，小陳被查出了腎結石，據說(shuō)就和他平時(shí)大量飲用碳酸飲料有關(guān)。消息一出，碳酸飲料再次被推到了風(fēng)口浪尖。
醫生說(shuō)，理論上，大量飲用碳酸飲料，會(huì )在特定的情況下形成結石，但目前她還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這樣的病例。不過(guò)為了健康著(zhù)想，醫生提醒，在運動(dòng)結束或者是大量出汗后，不宜飲用碳酸飲料。
其實(shí)想要預防腎結石，最好的辦法就是多喝水，白開(kāi)水可比什么飲料都強。另外，在吃一些含有草酸的食物，像菠菜、空心菜之前，最好先用熱水燙過(guò)之后再下鍋，也可以起到預防結石的作用。
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