隱形眼鏡小知識
如今，戴隱形眼鏡的人越來(lái)越多，但人們對其了解卻少之甚少。我們能接觸到的隱形眼鏡按材質(zhì)分為軟性隱形眼鏡和硬性透氧性隱形眼鏡。
1.軟性隱形眼鏡
軟性隱形眼鏡我們經(jīng)常能在市面上買(mǎi)到，可以用于不適合戴框架眼鏡的臨時(shí)場(chǎng)合戴，但不適合長(cháng)期戴。主要材質(zhì)是親水性物質(zhì)，容許氧氣透過(guò)鏡片進(jìn)入角膜，令配戴更舒適。但容易吸附淚液中的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，致使鏡片表面形成沉淀物，縮短鏡片的使用壽命。
2.硬性隱形眼鏡
硬性隱形眼鏡一般說(shuō)來(lái)只能在正規醫院或者視光醫療機構驗配，可分為硬式透氣性隱形眼鏡（RGP）、圓錐角膜RGP和角膜塑形鏡三類(lèi)。此類(lèi)隱形眼鏡護理得當能長(cháng)期戴，每2-3年需要重新驗配。
過(guò)去的硬性隱形眼鏡一般采用PMMA聚合物制成，近年隨著(zhù)硬性透氧性隱形眼鏡RGP的普及，硬性隱形眼鏡的使用非常流行。
RGP眼鏡雖然戴上感覺(jué)可能不如軟性的隱形眼鏡那么舒適，尤其是剛開(kāi)始戴的時(shí)候，需要有幾個(gè)星期的適應期，但是透氧性非常好，避免了因為眼睛缺氧造成的并發(fā)癥。而今RGP眼鏡在歐美等國家是最常用的眼鏡，在日本使用率也達50％以上。由于技術(shù)和費用的原因，這種眼鏡在我國應用非常有限，大部分人也了解不多。所以下面簡(jiǎn)要介紹一下RGP眼鏡的特點(diǎn)：
(1)視力矯正方面，RGP硬鏡對于角膜散光具有較好的矯正效果，特別是對于各種原因造成的角膜不規則散光，RGP硬鏡比軟鏡更能起矯正作用。
(2)RGP硬鏡的直徑小，可使角膜能夠更好地“呼吸”，不易引起缺氧及干眼癥。在驗配得當的情況下，出現像角膜感染等嚴重并發(fā)癥的幾率較小。
(3)具有良好的生理相溶性，長(cháng)期配戴不易引起角膜肥厚與水腫。
(4)RGP硬鏡的使用壽命較長(cháng)，一般在2～3年。
(5) RGP硬鏡不含水，因此它無(wú)須滅菌消毒，可用自來(lái)水沖洗后直接配戴，減少了護理的繁瑣性。
哪些人不適合或者應該謹慎配戴隱形眼鏡
從隱形眼鏡的特點(diǎn)和光學(xué)計量的角度，下列人群不適合配戴或者應該謹慎配戴隱形眼鏡：
1.患眼部疾病者：眼瞼、結膜、角膜等患有炎癥的人；砂眼、淚囊炎、淚道堵塞或淚液分泌減少者；只剩單眼視力者；患有眼球震顫者。
2.所處環(huán)境條件較差者：常在風(fēng)沙、灰塵、揮發(fā)性酸堿物等環(huán)境下工作或生活的人。
3.做完視力矯正手術(shù)者1年內不能戴隱形眼鏡。
4.中小學(xué)生應謹慎配戴隱形眼鏡。中小學(xué)生正處于生長(cháng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定型，如果過(guò)早地、或較長(cháng)時(shí)間地配戴隱形眼鏡，很容易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會(huì )造成角膜磨損，嚴重者會(huì )導致角膜潰瘍或穿孔。
5.年齡40歲以上者也應該逐漸告別隱形眼鏡。因為此時(shí)人的眼部組織會(huì )發(fā)生比較明顯的退行性變化，眼局部的抵抗力下降，特別是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40歲至60歲的人可短時(shí)間配戴，60歲以上則最好不戴。
6.長(cháng)期使用電腦者。目前所有的隱形眼鏡都是高分子材質(zhì)制造的。實(shí)驗顯示，這些高分子材質(zhì)在計算機輻射之下，都會(huì )漸漸地分解變質(zhì)，產(chǎn)生變異，而分解后的小分子，有的會(huì )透過(guò)淋巴循環(huán)到達水晶體，和水晶體的修復組織結合，造成新的聚合物。一般而言，少量的聚合物會(huì )從眼球內被排出到眼球表面，最后變成眼屎。但量一多，聚合物的大小會(huì )超過(guò)排出孔的大小。此時(shí)，這些眼球內的雜物就會(huì )堆積在水晶體內，漸漸形成白內障。所以長(cháng)期使用電腦者最好少戴隱形眼鏡。
7.懷孕的女士。懷孕時(shí)，由于人體內的分泌功能發(fā)生了變化，使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，容易引起配戴不適，故最好別戴隱形眼鏡。
8.長(cháng)距離騎車(chē)者。騎車(chē)行駛時(shí)，周?chē)諝鈱α鞯乃俣葧?huì )明顯加快，使隱形眼鏡里所含的水分急劇減少，鏡片逐漸干燥、變硬。時(shí)間一長(cháng)，變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織，引起眼部疼痛、紅腫甚至發(fā)炎。同時(shí)，騎車(chē)時(shí)灰塵等異物更容易進(jìn)入眼睛，造成眼部不適，甚至感染。
配戴隱形眼鏡的小知識
1.問(wèn)：怎樣能使隱形眼鏡配戴得更舒適？
答：要想使隱形眼鏡配戴得更舒適，除了鏡片的度數應適合外，還可以注意以下幾點(diǎn)：
(1)第一次購買(mǎi)、配戴隱形眼鏡前，建議用角膜曲率計測量眼睛的角膜曲率半徑，從而確定隱形眼鏡的基弧�；∵^(guò)大，會(huì )造成隱形眼鏡配戴“過(guò)緊”,基弧過(guò)小，會(huì )造成隱形眼鏡在眼睛內移動(dòng)太多，都會(huì )引起眼睛的不適。
(2)軟性隱形眼鏡要想配戴得舒適，不能只注重其是否“軟”，還應注意其接觸面要比較大。鏡片的下邊緣應置于戴鏡者的下眼瞼下，使上眼瞼總是能夠潤滑地與鏡片邊緣接觸。
(3)定期檢查和徹底清洗鏡片非常重要。鏡片不清潔不僅影響配戴的舒適性，還會(huì )影響鏡片的計量和光學(xué)性能。
2.問(wèn)：戴隱形眼鏡可以睡覺(jué)嗎？
答：一般不建議配戴隱形眼鏡睡覺(jué)。因為正常的角膜需要“呼吸”，角膜所需氧氣80%來(lái)自空氣，15%來(lái)自角膜緣血管網(wǎng)，5%來(lái)自房水。睜眼時(shí)角膜供氧主要來(lái)自大氣，閉眼時(shí)主要來(lái)自角鞏緣和瞼結膜血管，此時(shí)供氧量只占睜眼時(shí)的1/3，如果此時(shí)再配戴隱性眼鏡，容易導致角膜缺氧，從而使角膜處于窒息狀態(tài)。
3.問(wèn)：每天配戴隱形眼鏡最好不超過(guò)多長(cháng)時(shí)間？
答：如果配戴的隱形眼鏡透氧性好，每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間一般情況不要超過(guò)12小時(shí)，最好能控制在8小時(shí)以?xún)�。因為如果配戴時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )造成角膜長(cháng)期處于一種缺氧狀態(tài)。建議在使用隱形眼鏡的同時(shí)最好再配備一副框架眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡。每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過(guò)程。
4.問(wèn)：隱形眼鏡是不是越薄越好？
答：不是絕對的。因為薄的隱形眼鏡增加透氧性，提高舒適度，但是易致鏡片干燥、脫水，有可能造成角膜干燥、角膜染色等，同時(shí)薄的鏡片比較容易破損。所以選擇隱形眼鏡應根據實(shí)際情況綜合考慮。
5.問(wèn)：一副隱形眼鏡能永久戴下去嗎？
答：絕對不可以。因為軟性隱形眼鏡的材料有吸附作用，空氣中的灰塵，淚液中的蛋白質(zhì)等日積月累會(huì )被吸附在鏡片表面，強烈建議按照說(shuō)明書(shū)的提示及時(shí)更換眼鏡，長(cháng)期使用型的配戴時(shí)間最好也不要超過(guò)10個(gè)月。
6.問(wèn)：戴隱形眼鏡可不可以游泳？
答：不可以。除非戴了眼罩，否則，水池中的微生物引起鏡片污染，水流也會(huì )沖走鏡片。
7.問(wèn)：兒童可不可以戴隱形眼鏡？
答：兒童最好不戴。但患單眼高度近視或遠視、高度屈光參差(雙眼屈光度相差2.5D以上)、圓錐角膜等的兒童，隱形眼鏡是最好的選擇。但配戴時(shí)應在父母的監護和幫助下進(jìn)行。
8.問(wèn)：隱形眼鏡的透氧性由哪些因素決定？
答：一般來(lái)說(shuō)，隱形眼鏡的透氧率取決于兩個(gè)因素：鏡片的材料及厚度。透氧率是評估隱形眼鏡材料好壞的一個(gè)重要指標，鏡片容許氧氣透過(guò)的能力稱(chēng)為鏡片的透氧系數，即“Dk/t”。軟性隱形眼鏡的透氧能力與鏡片的含水量成正比，與鏡片的厚度成反比。一般來(lái)說(shuō)，鏡片越薄，含水量越高，透氧率就越高。
如何選擇隱形眼鏡護理液
一、理性對待護理液的功能。目前在中國市場(chǎng)上，隱形眼鏡護理液幾乎全部都是多功能護理液，這里所說(shuō)的多功能是相對最早期的清潔、清洗、消毒、潤滑等步驟獨立護理而言的，可以一次完成隱形眼鏡護理最基本而且最重要的需要，即消毒、清潔、除蛋白、保濕這四項功能。目前市場(chǎng)上的產(chǎn)品，除了這些基本功能外，有些產(chǎn)品又加入了很多其它的功能，對于護理液各種成分的作用，必須以科學(xué)為依據，理性對待，不能盲目選擇，不恰當成分的加入，有時(shí)可能會(huì )影響基本成分的功效，而影響對鏡片的護理效果。
二、不能只看殺菌能力，還要看是否對眼睛溫和不刺激。有些消費者有一個(gè)誤區，盲目認為護理液的殺菌能力越強越好。其實(shí)這要保持一定的平衡，也就是在力求殺菌的同時(shí)，還要對眼睛溫和不刺激。護理液對眼睛的不刺激，會(huì )保持眼睛細胞處于健康的狀態(tài)，從而有助于消費者的眼睛健康。
三、注意產(chǎn)品有效期。消費者在選擇護理液時(shí)，還要注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，一般護理液的有效期是生產(chǎn)日后的兩年內，而且一旦開(kāi)瓶，一般要在四個(gè)月內使用完。這時(shí)就要注意護理液的有效期限至少要大于你的使用時(shí)間。如果產(chǎn)品處于有效期外，或開(kāi)瓶時(shí)間過(guò)長(cháng)，該產(chǎn)品的消毒能力會(huì )有所下降，可能影響眼睛健康。
四、不要單單為了免揉搓而選擇護理液。目前市場(chǎng)上很多護理液都標出了免揉搓的功能，免揉搓的概念是針對殺菌的功能，并不意味著(zhù)摘下眼鏡直接放入鏡盒中即可，而是先洗手,摘下眼鏡后用護理液強力沖洗,放入護理液鏡盒中搖晃再浸泡,從而完成護理過(guò)程。同時(shí)輔以揉搓可以更明顯的去除附著(zhù)在鏡片上的油脂和蛋白質(zhì)，尤其對于長(cháng)期配戴鏡片或鏡片使用時(shí)間較長(cháng)的配戴者而言，在護理鏡片時(shí)更建議揉搓鏡片。
消費者應到正規的眼鏡店或藥店購買(mǎi)護理液。在使用護理液前，還應仔細閱讀使用說(shuō)明，尤其是注意鏡片浸泡時(shí)間，同時(shí)注意用眼衛生和個(gè)人清潔，堅持正確的鏡片配戴和護理步驟，這樣才能健康地享受隱形眼鏡的好處。
濕著(zhù)手別碰你的隱形眼鏡
日前，德國眼科醫生協(xié)會(huì )的專(zhuān)家警告，戴隱形眼鏡的人要特別小心，別讓隱形眼鏡沾上自來(lái)水，以防因細菌感染引發(fā)眼部炎癥。
許多人為了快速取下鏡片，洗手后未等晾干，便將濕漉漉的手指伸進(jìn)眼眶。還有人覺(jué)得眼睛不適，甚至連手也不洗，就迫不及待地將鏡片取出，用自來(lái)水沖洗，然后再戴到眼睛上……提醒廣大“隱形一族”，這些做法不正確。
在摘鏡片時(shí)，一定要用沒(méi)有香味的肥皂或洗手液徹底清洗雙手，并自然晾干，然后再摘除鏡片。如果手未干就摘鏡片，很容易將自來(lái)水帶進(jìn)眼球，其中含有的一些病原微生物，很可能造成眼部感染。還有人自認為摘取鏡片的技術(shù)已經(jīng)很熟練，有時(shí)連手也不洗就摘鏡片，這種方法更不可取，因為手上的細菌不但會(huì )殘留在眼球上，還會(huì )留在鏡片上，長(cháng)期如此，會(huì )導致角膜炎、結膜炎等許多眼疾。
另外，隱形鏡片必須用專(zhuān)業(yè)護理液來(lái)清洗，不能用自來(lái)水代替。護理液對鏡片不但有清潔作用，還有消毒和殺菌作用。如果用自來(lái)水沖洗，非但起不到清潔和消毒作用，反而會(huì )使鏡片殘留細菌。這些都是肉眼看不到的危險。
還要注意的是，戴隱形眼鏡時(shí)，千萬(wàn)不要留長(cháng)指甲。長(cháng)指甲容易殘留外界細菌，摘戴眼鏡時(shí)，會(huì )損傷到鏡片和眼球。此外，裝鏡片的盒子，最好每周用護理液徹底清洗一次。為了保護眼睛，每天戴隱形眼鏡的時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)，尤其是在夏季。
戴隱形眼鏡冬季護眼：定期更換隱形眼鏡鏡片
秋冬季節天氣干燥，是眼疾的高發(fā)季節。再加上換季時(shí)溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者感到不適。因此選擇合適的產(chǎn)品和安全的配戴方式尤其重要。
專(zhuān)家建議：
盡量選擇定期更換型的隱形眼鏡鏡片，更換周期越短越安全。
盡量選擇氧傳導性高的鏡片。因為眼睛角膜沒(méi)有血管，透氧很大程度依賴(lài)于外界空氣，所以鏡片的氧傳導性能尤其重要。
遵循隱形眼鏡的配戴方式和更換周期。
養成定期到眼科醫院或專(zhuān)業(yè)眼視光師隨訪(fǎng)的習慣。
每日自查三步驟，健康標準是眼睛不紅、感覺(jué)舒適、視物清晰。
在這里我們也要特別提醒長(cháng)期配戴隱形眼鏡的消費者：鏡片更換周期越短對眼睛越健康。
隱形眼鏡配戴周期如果過(guò)長(cháng)，而配戴者又不注意清潔護理，鏡片表面累積韓視保彩片變性蛋白質(zhì)沉淀就會(huì )導致雙眼干澀、異物感、視力模糊、戴鏡舒適度下降，從而增加了眼部感染的機率。更換型鏡片配戴周期較短(1個(gè)月以?xún)?，經(jīng)常更換全新鏡片，讓您在享受清晰視野的同時(shí)，擁有更健康的雙眼。
每日更換型鏡片是健康的隱形眼鏡配戴方式，它不僅能完全避免鏡片上的蛋白質(zhì)沉淀產(chǎn)生，大大降低眼科并發(fā)癥率，而且每天一副新鏡片，不需護理，有效避免了護理液污染和過(guò)敏的問(wèn)題。
據了解，國外早已進(jìn)入更換型隱形眼鏡時(shí)代。中國也緊隨其后，更換型產(chǎn)品也逐漸成為各大品牌主打產(chǎn)品。其中，全球最大的更換型隱形眼鏡廠(chǎng)商之一強生公司早在2001年獲得國家權威相關(guān)部門(mén)批準，在中國市場(chǎng)推出1日更換型鏡片，六年來(lái)獲得了消費者的青睞，是健康護眼理念的忠實(shí)捍衛者。
（來(lái)源：華媒網(wǎng)）
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