寧海新聞網(wǎng)訊人的一雙手每天都要接觸很多東西，高倍顯微鏡下發(fā)現，人的一只手上大約粘附有40多萬(wàn)個(gè)細菌，有很多疾病都是通過(guò)手的接觸來(lái)傳播的。養成勤洗手的習慣，可以幫助你抵御甲流病毒進(jìn)入人體。
縣疾控中心主任胡丹標說(shuō)道，正確洗手是有學(xué)問(wèn)的，具體要做到五個(gè)字“濕、搓、沖、捧、擦”。濕，將手淋濕，擦上肥皂或洗手液，揉出泡沫。搓，最少用二十秒時(shí)間揉搓手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。沖，搓洗雙手后用清水將雙手徹底沖洗干凈。捧，注意清洗水龍頭開(kāi)關(guān)，因為洗手前開(kāi)水龍頭時(shí)，臟手已經(jīng)污染了水龍頭開(kāi)關(guān)，開(kāi)關(guān)處要用手打上肥皂沫兒摩擦一會(huì )兒，再用雙手捧水沖洗干凈，然后再關(guān)水龍頭。擦，用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。胡丹標介紹道，洗手時(shí)，有兩點(diǎn)要特別注意：一是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節等部位，務(wù)必將其中的污垢去除。二是注意避免手的二次污染，水龍頭和擦手的毛巾都有可能造成二次污染。關(guān)閉水龍頭除了捧水沖洗開(kāi)關(guān)，還可用抹手巾包裹著(zhù)水龍頭來(lái)關(guān)閉�，F在還流行讓小朋友試著(zhù)用肘部來(lái)關(guān)水龍頭，幼兒園、兒童家長(cháng)不妨一試。擦手的毛巾、手絹或一次性消毒紙巾一定要干凈，并勤換毛巾。如果用臟毛巾或臟手絹，會(huì )造成“二次污染”。
（來(lái)源：寧海新聞網(wǎng)）
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