病從口入
許多腸道傳染病是通過(guò)飲用或食用染有病原微生物的食物和水而引起的,故稱(chēng)之為“糞—口途徑”。即感染了病原菌的患者排出的糞便中含有大量病原菌,這些病原菌通過(guò)不同途徑進(jìn)入食物,健康人食用或飲用這些帶有病原菌的食物或水,病原菌就傳播開(kāi)來(lái)。由這一途徑傳播的病原微生物很多,細菌主要有痢疾志賀氏菌、沙門(mén)氏菌、病原性大腸桿菌、副溶血弧菌等,引起腹瀉或食物中毒;病毒有甲型肝炎病毒、柯薩奇病毒等,引起甲型肝炎、病毒性心肌炎等。這些傳染病嚴重危害人類(lèi)健康。
預防腸道傳染病的方法是注意飲食衛生和飲水衛生。從市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)的蔬菜、海產(chǎn)品、肉類(lèi)等,要用自來(lái)水沖洗干凈;刀具、砧板要生熟分開(kāi)或先切熟食后切生菜。食物要防止蒼蠅、蟑螂、老鼠的叮咬,吃剩下的飯菜要套上保鮮膜存放在冰箱里。盡可能不要到衛生條件差、消毒不嚴的食攤或飯店就餐;不吃生的或半生不熟的海產(chǎn)品,不吃霉爛變質(zhì)的食物,不飲不潔的生水,不互用水杯、牙刷和毛巾等。
洗手對于預防腸道傳染病十分重要。在日常生活中,人手接觸各種用具物品的機會(huì )最多,鈔票、撲克牌、公用電話(huà)機和借來(lái)的書(shū)藉雜志等都是最容易帶有病原菌的物品。據有關(guān)衛生部門(mén)抽樣檢查發(fā)現,平均每張流動(dòng)的貨幣上約有900萬(wàn)個(gè)細菌,種類(lèi)有大腸桿菌、變形桿菌、沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌和綠膿桿菌等;使用多次的撲克每平方厘米可以檢測到大約6700個(gè)細菌,種類(lèi)有大腸桿菌、變形桿菌、金黃色葡萄球菌、結核桿菌,還有肝炎病毒。電話(huà)機尤其是公用電話(huà)機,打電話(huà)的人有健康人、病人和帶菌者,人口腔中細菌通過(guò)唾沫星子噴灑到電話(huà)筒上,手上細菌也通過(guò)拔號盤(pán)等傳播。電話(huà)機是多種傳染病如結核、流行性腦膜炎、乙型肝炎等的傳染源。因此使用鈔票和玩撲克牌時(shí)要注意衛生,不要沾唾液點(diǎn)數鈔票或發(fā)撲克牌,不要邊玩撲克邊抓零食吃;不要將電話(huà)機的送話(huà)筒與嘴巴靠得太近,不要將面頰部緊貼受話(huà)筒。最重要的是要養成洗手的習慣,要經(jīng)常洗,用完鈔票洗,玩完撲克洗,打完公用電話(huà)洗,飯前洗,便前便后洗。飯前便后洗手的意義是大家公認時(shí),但便前洗手也很重要,可避免手上細菌等污染自己身體。
“病從口入”還包括接吻所致疾病。有人認為接吻能傳播許多病原微生物,諸如結核桿菌、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、人類(lèi)免疫缺陷病毒、EB病毒、流感病毒、單純皰疹病毒等,均可通過(guò)唾液直接傳播。因此人們對于接吻傳播疾病不能掉以輕心。當你知道自己正在患傳染病時(shí)不要接吻。年輕媽媽不要親吻孩子的嘴,也不用自己咀嚼過(guò)的食物去喂孩子,因為嬰兒口腔內的雜菌很少,抵抗感染的能力很低,親吻和喂咀嚼過(guò)的食物,會(huì )把自己口腔內的病菌和病毒傳給孩子。
病從鼻入
“病從鼻入”似乎還不被人們所注意,但實(shí)際上它是一種更為常見(jiàn)的傳播途徑。人們?yōu)槭裁唇?jīng);忌虾粑栏腥灸?就是通過(guò)鼻子呼吸感染病原微生物所致。人們講話(huà)或打噴嚏時(shí),會(huì )噴出許多飛沫,但飛沫十分微小,肉眼看不見(jiàn)。據測算,一般人每個(gè)噴嚏含有約1-2萬(wàn)個(gè)飛沫,4500-150000個(gè)細菌,而感冒病人一個(gè)噴嚏則含有高達8500萬(wàn)個(gè)細菌。許多呼吸道病原微生物,如結核桿菌、流感桿菌、腦膜炎球菌、流感病毒、風(fēng)疹病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒等都是通過(guò)病人打噴嚏、咳嗽時(shí)的痰液或飛沫傳染的。
應該大聲疾呼:“不要隨地吐痰”。隨地吐痰,一是弄臟環(huán)境,二是污染空氣,傳播疾病。開(kāi)放性肺結核病人的一口痰可含有10萬(wàn)個(gè)結核桿菌,吐在地上痰液干燥后,隨灰塵飄游空中,可存活一周左右,他人吸入后就被染上結核病。即使不是結核病人,其他人也會(huì )含有其它細菌、病毒等,會(huì )傳染致病。痰是人體呼吸道排出的垃圾,應該吐痰入盂或吐入紙巾后扔入垃圾桶內;咳嗽和噴嚏時(shí)應該用紙巾掩口鼻,以免散布病菌。
要防止“病從鼻入”,應保持居室和辦公室內空氣流動(dòng)和陽(yáng)光。在流感流行時(shí)不到或少到人群聚集的公共場(chǎng)所,以免被感染。去醫院門(mén)診看病時(shí)不要隨意東走走西坐坐,并盡量避免與其他病人接觸。
一些飼養鴿子、鸚鵡、金絲鳥(niǎo)等鳥(niǎo)類(lèi)的人容易得養鳥(niǎo)癥。這些鳥(niǎo)的呼吸道分泌物、羽毛和糞便等有機粉塵可含有新型隱球菌、鸚鵡熱支原體等,被它們污染了的空氣被人吸入后可引起鳥(niǎo)病和鸚鵡熱等。所以養鳥(niǎo)應注意衛生,預防感染。鳥(niǎo)籠、鳥(niǎo)棚應經(jīng)常打掃清潔,并用2%漂白粉消毒,發(fā)現病鳥(niǎo)應宰殺、深埋或焚燒。
病從膚入
一些病原微生物通過(guò)注射、昆蟲(chóng)叮咬或機械損傷人體皮膚而引起感染,細菌有立克次體、鼠疫桿菌、布氏桿菌等,病毒有愛(ài)滋病毒、肝炎病毒、乙型腦炎病毒和狂犬病毒等。皮膚是機體免疫的第一道屏障,一般細菌和病毒等不能侵入完整無(wú)損的皮膚,但如破損,病原微生物就會(huì )乘機入侵、感染和致病。愛(ài)滋病毒、肝炎病毒的主要傳播途徑之一是注射和輸血等;乙型腦炎病毒、登革病毒、森林腦炎病毒和立克次體等可通過(guò)節肢動(dòng)物蚊、虱、蚤和蜱等的叮咬而傳播,狂犬病毒可由瘋狗咬傷而感染,金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌以及厭氧菌可通過(guò)皮膚創(chuàng )口而感染。因此,破損皮膚是病原微生物的重要侵入門(mén)戶(hù)。
針對“病從膚入”,可采取相應不同預防措施。如注射和輸血器具應嚴密消毒;防止蚊子等昆蟲(chóng)的叮咬;捕殺野犬,加強家犬管理,給家犬注射狂犬疫苗,人被犬咬傷后應及早注射狂犬疫苗等等。
亂淫招病
性病,是指以性行為為主要傳播方式的一類(lèi)傳染病,包括梅毒、淋病、軟性下疳和性病淋巴肉芽腫、皰疹病毒感染和艾滋病等。性病發(fā)生的主要原因是同性或異性之間的淫亂。流行病學(xué)調查資料表明,一個(gè)人除非只與一個(gè)異性保持性關(guān)系,否則都有患性病的可能。
艾滋病被稱(chēng)之為“超級癌癥”,感染和患病人數以驚人速度蔓延,遍及世界各國,我國也正在受到嚴重威脅。艾滋病是由愛(ài)滋病毒感染所致。主要傳播途徑是注射、輸血、性亂淫。愛(ài)滋病毒主要侵襲與破壞機體免疫系統的CD4+T細胞,以致使免疫功能?chē)乐厥軗p和缺陷,結果細菌或其它病毒乘虛而入,引起繼發(fā)感染而死亡。預防艾滋病的主要措施,除加強國境檢疫、注射與輸血用具嚴格消毒以外,要開(kāi)展廣泛宣傳教育,認識亂淫的危害性,禁止賣(mài)淫、宿娼,禁止吸毒等。當然,我們不能對愛(ài)滋病患者采取歧視,甚至敵視的態(tài)度,只要我們潔身自好,與愛(ài)滋病患者的一般接觸是不會(huì )被感染的。
由單純皰疹病毒(HSV)感染而引起的性病被稱(chēng)為現代花柳病,具有高度傳染性。HSV有2個(gè)型別:HSV-1和HSV-2。HSV-1感染主要引起口唇皰疹,HSV-2感染主要引起生殖器皰疹。HSV主要傳播途徑是身體密切的直接接觸與性接觸,尤其是婚外的性行為使皰疹病互相傳染。HSV感染一般不導致生命危險,但不容易治愈,常間隙發(fā)作。HSV在原發(fā)感染后,可長(cháng)期潛伏于三叉神經(jīng)節(HSV-1)和骶神經(jīng)節(HSV-2),當機體發(fā)熱、受冷、日曬、月經(jīng)或發(fā)生其它感染時(shí),潛伏的病毒又可到達神經(jīng)末梢引起再發(fā)性感染。HSV-1與HSV-2有時(shí)也可打破感染部位界限,如HSV-1可以通過(guò)手指或嘴唇傳染到生殖器上。
HSV感染已被世界衛生組織列入新的性病,制止婚外性生活是預防HSV感染的最有效措施。另外,不要購買(mǎi)不法商推銷(xiāo)的國外舊衣服和床上用品,因為它們是性傳播疾病的媒介物。
親子傳染
病原微生物通過(guò)胎盤(pán)或產(chǎn)道由母親直接傳播給孩子的方式稱(chēng)為垂直傳播。由這種方式導致的感染稱(chēng)為垂直感染。這種感染主要見(jiàn)于病毒,如風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒、肝炎病毒、愛(ài)滋病毒等。垂直感染對人類(lèi)的主要危險,一是可引起死胎、早產(chǎn)或先天畸形,如風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒等的感染;二是使子代成為慢性持續性感染患者或病毒攜帶者,如肝炎病毒或愛(ài)滋病毒等的感染。據統計,慢性肝炎中新生兒感染者占90%,兒童感染者占30%,而成年人感染者只占5%-10%。
要預防垂直感染,主要方法是加強對孕婦的早期產(chǎn)前檢查,進(jìn)行早期診斷和早期治療,進(jìn)行疫苗接種,如新生兒出生時(shí)聯(lián)合注射肝炎疫苗和高效價(jià)特異人免疫球蛋白,可以有效阻斷母嬰傳播。
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